玉林新闻网-玉林晚报讯（记者 唐雪萍）“龙舟水”来了，最近的天气在“晴雨模式”之间来回切换，蚊虫开始猖獗。日前，记者从我市多家医院皮肤科门诊了解到，近段时间以来，因虫咬性皮炎前来就诊的患者有所增多；有些市民由于防晒意识不强，在户外活动过后出现日光性皮炎。

　　近日，家住玉林城区金玉路的黄女士和家人去了一趟海边游玩，第二天就出现脸部、肩膀等部位脱皮伴发刺痛、瘙痒等不适。黄女士到医院就诊，医生诊断为日光性皮炎，她觉得非常不解：“那天的天气不热，阳光也不毒辣，怎么会患上日光性皮炎？”

　　“即使阴天，也要注意防晒。”玉林市中医医院皮肤科副主任医师李欣琼介绍，日光性皮炎是由于皮肤长时间暴露在紫外线下而引发的一种炎症反应，在春末夏初的时候比较常见。初夏时紫外线骤增，此时人体对紫外线的适应性还处于低水平，一旦忽视了看似不强烈的阳光，紫外线就会对人体造成一定的伤害。日光性皮炎通常表现为红斑、疼痛、瘙痒和星空体育 星空体育平台脱皮等症状，严重的日光性皮炎在痊愈后也可能遗留色素沉着斑。

　　“日常做好防晒措施，可以预防日光性皮炎。”李欣琼提醒，我们应尽量避免日照强烈的中午时段在户外活动，在户外尽量寻找树木、建筑物或遮阳篷等遮蔽物，减少阳光直射。夏季的10时至14时是日光中紫外线照射最为强烈的时段，外出应选择合适的防护用具，如防晒霜选择具有高SPF值（至少30）和广谱防护（能阻挡UVA和UVB）的种类，穿上减少皮肤暴露在阳光下的防晒衣、戴草帽或打遮阳伞。日常坚持良好的生活习惯，保持充足的水分摄入，吃富含多种维生素的食物如新鲜蔬菜和水果，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外线的敏感，并促进黑色素消退，帮助抵御紫外线伤害。在户外活动时，避免使用可能导致皮肤敏感的化妆品，如含有香料或酒精的产品。如果日晒后出现皮肤红斑、疼痛、水疱，要及时到皮肤科就医，及时的治疗可以减少皮肤进一步的损伤和色素沉着的发生几率。

　　“不知道被什么虫子咬了，感觉很痒，忍不住抓了几下，结果更痒了！”前些天，卢女士和朋友一起去户外的花丛拍照时，小腿被蚊虫叮咬后起了风团，患处抓挠之后起了很多水泡。“这是虫咬性皮炎的表现。”李欣琼介绍，现在天气变热，各种蚊虫开始活跃，其中，因蠓叮咬导致的虫咬性皮炎患者较为多见。

　　虫咬性皮炎是节肢动物叮咬后发生的局部皮肤过敏和炎症反应，主要由螨虫、蚊、蠓、臭虫、跳蚤、蜂、隐翅虫等昆虫叮咬或其毒汁刺激皮肤引起，其共同特点是皮损处可见针尖大小咬痕。其中，被蠓虫叮咬后会出现局部瘀点或水肿性红斑、风团样丘疹及水疱，奇痒难忍。当下的季节还要注意隐翅虫皮炎，接触部位会有局部条状或斑状水肿性红斑，表面可出现丘疹、水疱、脓疱、糜烂、坏死、结痂等，伴瘙痒和灼痛感。李欣琼表示，预防虫咬性皮炎，饮食上要注意少吃易过敏食物，忌烟酒及辛辣刺激食物。同时注意个人及环境卫生，居住环境保持通风干燥，衣物、床上用品勤更换清洗，存放较久的衣服拿出来穿之前应先清洗一遍。尽量避免黄昏蚊虫活动高峰时外出玩耍，户外星空体育 星空体育平台活动尽量穿浅色长袖衣服、长裤和袜子，到蚊虫密集的地方先喷防蚊虫喷雾。

　　“虫咬性皮炎要避免抓挠引起局部皮肤感染、加剧症状。”李欣琼提醒，如果出现局部继发感染，应及时抗感染治疗；如果在户外被蜂蜇伤，则应立即将毒刺拔除并挤出毒液，局部用水冲洗，冰块冷湿敷，并尽快就医。